Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

"Kun heräät aamulla, kiitä aamun valosta, elämästä ja voimastasi. Kiitä ruuastasi ja elämäsi iloista. Jos et löydä mitään aihetta kiittämiseen, syy on sinussa..."

 

    

     

Kenttävääpelin päiväkirja

Jokainen aamu on uusi alku

Lisätty 18.09.2017

Jokainen aamu on uusi mahdollisuus aloittaa puhtaalta pöydältä, eikö totta? Nämä olivat ensimmäiset sanat pitäessäni luentoa uljaille myynnin- ja markkinoinnin ammattilaisille. Kyseiselle yritykselle oli päivän teemana, henkinen hyvinvointi ja motivaation uudelleen löytyminen. Tähän päivään valmistauduin tekemällä kyselyn työntekijöille, joissa kohdistin kysymykset henkiseen hyvinvointiin. Suurin yllätys oli se, että vastausten ajankohtaisuus maailmannykymenoon oli melko lailla samanlainen kaikille. Pieni osa vastauksista oli stabiileja, ilman ongelmia. Siitä huolimatta yli puolet vastasi häiriötekijöikseen seuraavat asiat. 1. Itseluottamus on kadoksissa. 2. Virheiden kanssa eläminen on raskasta. 3. Masennus on jatkuvaa tai osittaista.

Kyselyn tulokset olivat yllättäviä, sillä viimeksi olin tehnyt asiakkaalle kyselyn viimeksi 2015 ja vastauskaavio oli samanlainen. Tällöin kyselyn tulokset, olivat aivan erilaisia. Ihmisten palautumiskyky virheistä sosiaalisessa elämässä on osoittautuneet selkeästi vaikeammiksi. Keskusteluani ihmisten kanssa huomasin, että some-maailman läsnäolo ja tuomitseminen vaikuttaa ihmisiin hyvin negatiivisesti ja aiheuttavat alkavaa masennusta kohteeksi joutuvilla ihmisillä. Osa kyselyyn vastanneista ei kokenut suoraa some-maailman painetta, mutta saivat masennuksen kaltaisia oireita asioista jotka muistuttivat heitä omista tehdyistä virheistä. Tämä on todella surullista, sillä tästä vaiheesta on vain pieni hyppy siihen että ihminen menee neuroottiseksi etsiessään virheitä kaikkialta.

Koulutuspäivän teemana oli henkinen hyvinvointi ja motivaation uudelleen löytyminen. Tällä kertaa startti oli hankala, sillä ihmisten masennusoireet oli silmin havaittavia ja onnellisuutta oli kaivettava todella syvältä. Ei tarvinnut miettiä, miksi yrityksen myynnillinen tulos oli tullut edellisellä vuosineljänneksellä alas kuin lehmän häntä. Teemapäivä saatiin käyntiin yskähdellen mutta saimme käytyä  kaikki koulutukseen liittyvät osa-alueet läpi mitä olimme sopineet. Iloa ja naurua saimme aikaiseksi, mutta myös muutamat kyynelet näimme osallistujien joukosta. Isoin yllätys tosiaan oli, että ihmisille tuotti vanha taakka niin paljon vaivaa että uudelleen syntyminen oli työn ja tuskan takana. Itsetunto oli karissut ja itseluottamusta oli jäljellä sen verran, että oma nimi sanottiin kohtuullisen jämerästi.

Meillä ei ole aikakonetta, meillä ei ole mahdollisuutta korjata menneitä asioita. Keskity huomiseen, keskity tähän päivään. Menneessä eläminen on raskasta ja sitä ei voi muuttaa. Elämä on mukavaa, kun siitä ei kanna tarpeetonta huolta. Elä päivä kerrallaan ja ajattele huomista, vaikka unohtaisit huomisen et ole tehnyt virhettä jonka vuoksi tarvitsee suurta murhetta kantaa.  Stressitöntä loppuviikkoa :-)

Lue kokonaan »

Huhut ja juorut

Lisätty 13.09.2017

Tarinankertojat, taivaallisen sanan saattajia. Olen tottunut tarinankertojiin lapsista alkaen, ne ovat olleet viihdyttäviä ja omalla tavalla harmittomia. Maailma on tosin muuttunut, ja viimeisen 10 vuoden aikana on jo työpaikoillemme pesiytynyt uusi ihmislaji. Hujut. Huju akka ja Huju ukot kiertävät kahvipöydästä kahvipöytään kertomassa elämänmakuisia tarinoita muista ihmisistä, Tarinoita, joita niin tosina pidetään. Ennen vanhaan tarina alkoi yleensä seuraavasti.

"Olipa kerran mies joka istui portailla....." kun nykypäivänä tarina alkaa... "Oletteko kuulleet että Antti kävi vieraissa, kyllä minä tiedän, kuulin sen luotettavasta lähteestä". Sitten elämänmakuinen tarina jatkuu,  "Olen varma asiasta, se on sen luontoinenkin". 

Hujut ammentavat juttuja ammattilaisten ottein, välittämättä siitä mitä vahinkoa he ympärilleen tuottavat.

Aikoinaan ala-asteen opettaja kertoi hyvän mietelauseen, joka kuuluu seuraavasti: "Huhut syntyvät kateellisten suusta, leviävät hölmöjen huulilla ja saavat hyväksynnän idiooteilta. Älä usko heitä, ettei sinusta tule samanlaista". Ehkä tämä mietelause kuuluu vielä nykypäivään.

Ihminen on keskenkasvuinen koko elämänsä henkiseltä puolelta. Opitaan elämän varrella virheistä, niin kuin myös teoista jotka lämmittävät sydäntämme. Silti on aina ihmisiä, jotka haluavat hämmentää elämäämme asioilla joita pitävät itse faktoina vaikka todellista todenperää ei ole kuin omassa mielessä. 

Hujut hämmentävät ja kertovat niin pitkään tarinoita että pitävät itse niitä tosina. Hujut eivät katso peiliin, sillä vika on aina muissa. Hujutonta viikkoa Teille kaikille :-)

Lue kokonaan »

Hiljaisuudessa

Lisätty 08.09.2017

Opettele löytämään hiljaisuus sisältäsi ja ymmärrä, että kaikella elämässä on tarkoituksensa. Ei ole erehdyksiä, ei ole sattumia, kaikki asiat ovat olemassa itsensä tuntemista varten.

Hiljaisuudessa on ihmisen helpointa säilyttää eheytensä. Ellei meissä ole sisäistä hiljaisuutta, ulkoinen mukavuus on kuin petos itseään kohtaan.

Älä arvioi kirjaa kansien perusteella, vaan lue huolella kirja ihmisyydestä. Hiljaisuus on osa tutkimisen prosessia, jota vain sielukkuus voi ymmärtää. Ole hiljaa, anna ystäväsi olla hiljaa. Ilman ymmärrystä hiljaisuudesta, et voi koskaan löytää omaa minuutta tässä iankaikkisessa maailmankaikkeudessa.

Lue kokonaan »

Pahat ja sieluttomat ihmiset

Lisätty 01.09.2017

Eräs hyvä ystäväni sanoi minulle kerran, ettei ole pahoja ihmisiä. On vain ihmisiä, jotka ovat ajattelemattomia. Tosi asiassa ihmisten pahuus on nykypäivänä jo käsin kosketeltavaa. Tehdään tekoja suunnitellusti, tietäen että teot aiheuttavat suurta mielipahaa, kärsimystä, unettomuutta sekä henkisiä ja fyysisiä ongelmia. Pahimmassa tapauksessa ihmishenkinen menetyksiä.

Pahuus syntyy katkeruudesta, sieluttomuus syntyy vihasta ja tapa toimia niiden yhteisvaikutuksesta. On käsittämätöntä miten yhdessä vuosikymmenessä maailma on muuttunut ilmapiiriltään ja ajatusmalliltaan negatiivisemmaksi. Massakiusaaminen on yleistynyt some maailman tultua kaikille mahdollisiksi, ei ajatella miten se vaikuttaa kiusattuun / kiusattuihin tai ketjureaktiona myös muihinkin ihmisiin.

On absurdia ajatella etteikö kiusattu vastaisi omalla panoksellaan kiusatuilleen. Ihminen pääsee pahasta irti halutessaan, mutta onko sielukkuus jo niin menetettyä ettei ymmärretä ennen kuin se kolahtaa omalle kohdalle. Sitä kannattaa kunkin miettiä.

Lue kokonaan »

Luonnon voimaa ei kannata väheksyä

Lisätty 01.09.2017

Ihmiskunta kaikessa kiireessään polkee luonnon monimuotoisuuden jalkoihinsa. Toki löytyy poikkeavia yksilöitä myös tässä asiassa, joiden kunnioitus on luontoa kohtaan on sangen mieltä ylentävää. Luonnon monimuotoisuuden ylläpitämiseen voi jokainen ihminen vaikuttaa, vieläpä yksinkertaisesti. Hyvin usein kuulen puhuttavan, ettei yhden ihmisen toimilla ole merkitystä. Oikeasti niillä on valtava merkitys, sillä hyvät teot seuraavat toinen toistaan kuin myös ne pahat teot.

Ajoin muutama viikko sitten nelostietä kohti pohjoista, kun nuori mies heitti kaikki grilliruuan ateriointivälineet pois autostaan keskelle tietä. Kohokohtana tähän tuli vielä se, että kaveri ajoi huoltoasemalle joka sijaitsi vajaan kilometrin päässä heittopaikastaan. Kun mainitsin hänelle asiasta, hän vain nauroi. Entäs sitten? Päivittäin näen ihmisten heittävän tupakantumppeja autostaan, viikottain näen ihmisten heittävän tyhjiä tupakka askeja pois autostaan. Tämä ketju on loputon surullista laiskuutta, ajattelemattomuutta ja ennen kaikkea tyhmyyttä. Miksi toimia näin, kun pienellä vaivalla saa kaikki roskiin.

Ihmiskunta tappaa itsensä hiljalleen roskaamalla luontoa. Onko kukaan miettinyt miten jätteille luonnossa käy? Onpa tietenkin, mutta harmikseni vain ihmiskunnasta muutama hassu prosentti. Monet sairaudet johtuvat päästöistä, altistumisesta luonnossa lojuvaan roskaan. Eletään hetkessä, kun pitäisi ajatella mitä toimeni tuovat tulevaisuudelle. Luonto on vahva ja moniulotteinen. Ilmaston lämpeneminen tuo mukanaan tulvia, roskaaminen tuo mukanaan sairauksia, hengitystie ongelmia jne... 

Kohtele hyvin luontoa, se myös kohtelee silloin sinua. Luonto voi parantaa, mutta myös se voi tappaa. Ole hyvä ihminen luonnon puolella.

Lue kokonaan »

Onnellinen elämä, omin odotusten.

Lisätty 24.08.2017

Ihminen herää jossain vaiheessa elämää tunteeseen, kyseenalaistaen oman elämänsä arvon. Arvomaailman määritteet muuttuvat omissa odotuksissa, aina ihmisen kasvaessa erilaisten kokemusten myötä. Tapahtuma rikkaan elämän eläneenä, voin kertoa että onnellisen elämänsalaisuus ei piile rikkauksissa eikä materiaalin määrässä.Onnellisen elämän määrittelee omat halut ja tavoitteet, mutta kaikista tärkein on terveys ja vapaa-aika. Negatiiviset ihmiset on myös syytä poistaa ympäristöstä, sillä vapaa- ja iloinen ympäristö luo mahdollisuuksia nautinnollisempaan elämään. Onnelliseen elämään on jokaisella yksilöllä omat tavoitteet, mutta nekin muuttuvat matkan varrella luonnollisesti koettujen asioiden mukaan. Huonontuva terveys, laittaa usein elämäntaparemontin alkuun. Agressiivinen ympäristö, luo paineitaystävä / tuttavapiirin uudelleen arvioimiseen. Epävakaa perhe-elämä, luo luonnollista siirtymää kohti vapautta, mutta silti kaiken tuon voi varmistaa vain henkilökohtainen jaksaminen itsensä kanssa.

Onnellinen ihminen on Sinut itsensä kanssa. Onnellisen elämän lähtökohtana on valinnan vapaus. Vapaus valita oma elämäntyylinsä ja elää sen mukaisesti. Ihmistyyppejä on useita ja osa ihmistyypeistä on aikojen saatossa mukautunut elämään erilaisissa ympäristöissä. Olen itse matkalla törmännyt ihmisiin, jotka pitävät itsensä ympärillä olevista negatiivisistä pyörteistä. Kun taas tietyt ihmiset kiertävät talläiset ihmistyypit kaukaa. Itse kuulun tähän jälkimmäiseen ryhmään.

Elämässä olen oppinut siihen, että onnellisuuttani säätelee oma tekeminen. Virheittä ei pysty elämään kukaan yksilö, eikä virheetöntä ihmistä ole olemassa. Mutta tärkeintä onnelliseen elämään on kyky unohtaa asiat mitkä kaihertavat mieltä. Negatiivistä taakkaa ei kannata raahata, vaan virheistä on opittava.

 Onnellinen ihminen elää huomista, unohtamalla eilisen. Muista aina, että toisen onni voi olla toisen salattu suru.

Lue kokonaan »